廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
走出家門與大自然相遇
事前準備、昆蟲類、鳥類、哺乳類、爬蟲類、兩棲類、魚貝類、植物……
生態探索、生物知識一次學會!
●網子破損了,蜘蛛會修補嗎?
●透過觀察水生植物可以得知水的深淺?
●藤蔓植物是向左捲曲還是向右捲曲?
★600種動植物的觀察法,探索自然輕易上手!
除了介紹8大類常見的生物知識,並且傾囊相授600種觀察動植物的方法,教你如何依場所、高度或是時間的不同,順利尋找與觀察牠們生活型態的方法。無論是觀察植物在夜晚與白天的變化,或是尋找一棵樹的高低枝頭棲息的不同鳥類……,隨時隨地都能讓你觀賞到神奇又有趣的自然奧祕。
★3000幅插圖,自然觀察入門寶鑑!
蒐羅3000幅精美插畫,包含昆蟲、鳥類、哺乳類、爬蟲類、兩棲類、魚類、貝類,以及植物等實物素描,親切而平易的傳授你親近大自然、享受大自然的祕訣,帶領你去看、去聽、去聞、去辨別、去動手,進而教你從觀察一樹一鳥的過程中,來了解、欣賞自然周遭的各種生物。
★暢銷多年,自然繪本大師代表作!
繪者松岡達英曾獲國際安徒生獎、繪本日本獎、日本厚生省兒童福祉文化獎、日本科學讀物獎等多項榮譽,是聞名世界的自然圖畫書作家。本書透過松岡達英洗鍊的筆鋒,將各種生物的特徵與神韻精彩重現,日文版自1986年出版即造成轟動,至今仍是眾多日本家庭必備的自然經典。
★實用資料,豐富收錄!
本書前後頁列舉:四季觀察記錄、測量生物大小的標準,以及製作野外筆記的範例;還附有「自然觀察的指標生物」、「各國為保護生物而制訂的法律」、「台灣的縣市代表植物與動物」、「台灣的動物園與植物園」、「生物的分類」等多項實用的資料。
名人推薦
張彬 行政院農委會林業試驗所所長
張文亮 台大生物環境系統工程學系教授
「觀察自然界是上帝賦予人類永續經營管理自然界的首要工作。本書透過圖文並茂且用漫畫情節來說明如何安全友善的深入觀察600種動植物,令人著迷。真心推薦本書, 尤其是對最近正夯的露營瘋們。」——行政院農委會林業試驗所所長 張彬
作者介紹
里內 藍
1952年,出生於長崎市。神戶市外國語大學畢業。在參與過雜誌宣傳、童書編輯後,以自由作家的身分,撰寫飲食、旅行、給兒童閱讀的科學書等多種書籍。
造訪過北美、南美、東歐等地的多數國家,最近對熱帶地方的野生生物、飲食生活特別有興趣。經常前往東南亞。著作有《自然圖鑑》(福音館書店)。
繪者簡介
松岡達英
1944年,出生於新瀉縣長岡市。東京設計學院畢業。從事過設計製作的工作,現在以自然科學插畫家身分活躍於業界。
以「了不起的世界自然」全五冊(大日本圖書),榮獲日本厚生省兒童福祉文化獎;以《亞馬遜的海神大兜蟲》(sunmark出版)一書,榮獲繪本日本獎。主要的繪本作品有《森林的圖鑑》、《海邊的圖鑑》、《我的機器人大旅行》(皆為福音館書店);插畫作品有《自然圖鑑》(福音館書店)。
目錄
自然觀察之前
自然是一個生物體
自然與人類的關係
與自然協調並存
有關生物的採集與飼育
進行自然觀察的方法
●紅毛猩猩的棲息森林
昆蟲類與其他的蟲
觀察時的用具與服裝
觀察昆蟲的注意事項
尋找身邊的昆蟲吧
觀察昆蟲的三種方法
蜘蛛——結網的蜘蛛 不結網的蜘蛛
蜘蛛——採集並就近觀察吧
螞蟻——春季的結婚飛行
蝸牛——留下痕跡吧
水溝裡的昆蟲
聚集在夜晚燈光下的昆蟲
蛾——與蝴蝶哪裡不同呢?
到庭院裡來的昆蟲
田野山間看得到的昆蟲
蝴蝶—調查牠們喜愛的顏色吧
蝴蝶—採集並就近觀察吧
身邊看得到的蜂類
蜜蜂——牠們的社會生活
蜂類——神奇的築巢
蟬——鳴叫聲與蟬蛻
蟬—牠們的生態
聚集在一株植物上的昆蟲
尋找雜木林裡的昆蟲吧
聚集在樹液上的昆蟲
獨角仙——獨角的強者
鍬形蟲——大顎的擁有者
日銅鑼花金龜與鰓角金龜——哪裡不同呢?
以糞便為食的昆蟲
製造蟲癭的昆蟲
尋找落葉下的昆蟲吧
尋找躲起來的昆蟲吧
昆蟲的越冬
側耳傾聽蟲鳴聲吧
來觀察鳴叫的方式吧
水生昆蟲——在水中生活的昆蟲
水生昆蟲——採集並就近觀察吧
蜻蜓——各種產卵方式
拍照的方法
生物月曆
去雜木林找昆蟲
●聚集在小河邊的鳥翼蝶
鳥類
觀察時的用具與服裝
來觀察鳥的羽毛吧
來觀察飛行的方式吧
進食的方式與喙
各式各樣的腳形
鳥的特有動作
擁有奇特習性的鳥類
鳥的結婚與築巢
尋找身邊的鳥
麻雀——與人類共同生活的鳥
烏鴉——聰明伶俐的鳥
燕子——報春的鳥
逃出牢籠的鳥
田間看得到的鳥
雲雀——美妙聲音的擁有者
聆聽鳥的鳴叫聲
雜木林中看得到的鳥
大山雀的同類——可愛的黑白小鳥
來調查鳥的活動範圍吧
在河邊看得到的鳥類
鴨的同類——相親相愛的一對
泥灘地看得到的鳥類
鷸的同類——在看不到的地方覓食
海鷗——在空中悠遊翱翔
猛禽類——威猛的姿態
尋找食繭與足跡
候鳥的遷徙
引鳥到身邊來
下雨天也來觀察吧
雙筒望遠鏡的使用法
錄下鳥的聲音吧
參加賞鳥活動
生物月曆
——去河口賞鳥——
●外型相似的犀鳥
哺乳類
觀察時的用具與服裝
觀察時的注意事項
住家附近的哺乳類
草叢中看得到的老鼠
樹林裡看得到的老鼠
松鼠——與橡實的互助合作
大飛鼠與歐亞飛鼠——滑翔高手
蝙蝠——會飛的哺乳類
野兔——卓越的跳躍力
貉——雜食性大胃王
鼬——樹林中的打獵高手
狐——敏銳的聽覺與嗅覺
野豬——最愛洗泥巴澡
鹿——與同伴一起生活
羚羊——挺拔的姿態
猴子——觀察牠們的行為很有趣
來觀察糞便吧
追蹤腳印進行推理吧
尋找自然界的洞穴
日本哺乳類的分布地圖
生物月曆
——去山上看動物——
●體形大卻溫馴的馬來貘
爬蟲類、兩棲類
爬蟲類、兩棲類的觀察
蜥蜴與草蜥——相似的同類
壁虎——悄悄靠近燈光的忍者
蛇——低調生活還是遭人嫌棄
烏龜——最愛曬太陽
去聽聽蛙鳴聲
青蛙——牠們的生態
蠑螈與山椒魚——不為人知的生活
生物月曆
魚類、貝類
觀察時的用具與服裝
思索我們的河川吧
來調查河川污染吧
棲息在河川上游與中游的生物
香魚——在河裡與海中度過1年的壽命
鮭魚——迴游之後,回到出生的河川
棲息在河川下游的生物
棲息在池底或湖底的生物
魚的身體與生活
棲息在泥灘地裡的生物
棲息在沙地上的生物
棲息在岩岸邊的生物
來找找潮池吧
用箱型鏡來看看潮池吧
被海浪沖上岸的東西
魚店裡看得到的魚類及貝類
生物月曆
——去看岸濱的生物——
●亞馬遜是生物的寶庫
植物
觀察時的用具與服裝
尋找住家附近的雜草
一年四季都來觀察吧
田間看得到的雜草
為植物素描
蒲公英——身邊花朵的生活史
行道樹——寧靜的綠色街樹
尋找報春的植物
菫菜——種類繁多的可愛花朵
藤蔓植物——攀附在其他物體上生存
槲寄生——根附在其他樹木上生存
依賴動物或人類運送的種子
憑藉自然力量旅行的種子
播種培育看看吧
收集橡實與落葉吧
植物如何越冬
水生植物——在水中生活的植物
溼地的植物
海邊的植物
蕨類與苔蘚類——靠孢子繁殖
尋找身邊的菌類吧
採集蕈類的孢子紋
住家附近看得到的蕈類
深入了解蕈類
生物月曆
——去觀察秋天的植物——
●世界上最大的花,大王花
資料
作為自然觀察的指標生物
為保護生物而制定的法律
台灣各縣市的代表植物與動物
動物、植物的分類
索引
序
在我們居住的地球上,有昆蟲、鳥類,以及各種各樣的生物。當我們到野外去,站在遠離塵囂的地方時,最容易感受到這一點。鳥啼聲、蜥蜴身體穿梭草叢的聲音、樹葉飄落的聲音,甚至聽得見蝴蝶揮動翅膀的聲音,這些都會令我們感到驚訝。在這個時候,我們最能感受到自己真的是和這些生物生活在一起。同樣地人類也絕對無法自外於自然界的生態系,而是跟這些生物共同生存。
本書中,除了介紹昆蟲類的小動物,還包括鳥類、哺乳類、爬蟲類、兩棲類、魚類、貝類,甚至植物等,並且教你如何尋找與觀察牠們生活型態的方法。但是,本書中所舉出的例子,也只是其中的一部分。實際上,在自然界中,還有更複雜的、更富有魅力的劇情,隨時在各地展演著。希望這本書,可以當成你發掘自然的入門書來使用。
了解生物的生活,除了這些知識本身很有趣之外,同時,還能懂得這些生物各自如何適應環境、又是如何共存的。而這些與我們人類該如何與生物共存,也是息息相關的。因為,了解自然,並非單純地只是增加知識而已,更最重要的是,同樣身為地球生物的一分子,當我們在觀察其他生物時,能否站在對方的立場上思考。而這種對待生物的方式,也能運用在人類彼此之間的交往上吧。
請你增加走出家門、到野外去的時間,仔細了解各種生物的生活吧。在你感受身邊大自然的同時,一定能夠體認到生活是多麼美好的一件事。
詳細資料
- ISBN:9789578630352
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 384頁 / 12.9 x 18.8 x 1.92 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
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內容連載
■會聚在哪種燈光下呢?
晚上,在住家附近走一走吧。玄關的燈光下或街燈下,是否有昆蟲聚集呢?發現的話,就照以下的事項觀察吧。
①調查燈光的顏色。橙黃色電燈的光線和藍色日光燈的光線,哪一處聚集的昆蟲比較多呢?
② 拼命在燈光四周打轉飛舞的昆蟲,會停在什麼地方呢?比較看看昆蟲的顏色與停留地點的顏色。
③有幾種昆蟲出現呢?數數看吧。
■依季節進行觀察
夜行性的昆蟲要倚賴光線飛行。而光線的來源包括月光,或者是人工製造的街燈光線。把有月亮的晚上,與漆黑的夜晚比較看看,便能夠了解,昆蟲會在漆黑的夜晚聚集到街燈的光芒下,而且多往藍色的燈光聚集。利用這個特性,到野外進行夜間觀察吧。參閱103頁搭起白布,從裡面打出日光燈。在春初、夏初、盛夏、夏末等不同的時期,在同樣場所進行觀察,就會知道聚集而來的昆蟲有哪些不同的種類。
■不用害怕飛蛾
在聚集到光線下的昆蟲中,小形的有葉蟬、草蛉、椿象等。至於飛蛾類,小的不到1公分,大的有展開雙翅可達10公分的大水青,種類繁多。有人會認為蛾的鱗粉有毒,或是所有的蛾都有毒針毛,但事實並非如此。尾端有毒針毛的,只限於毒蛾、茶毒蛾、白紋毒蛾、黃毒蛾等幾類的成年雌蛾。只要能注意這些,觀察時就可以不必那麼緊張兮兮了。
引鳥到身邊來
■製造餵食區
一到冬天,城裡的鳥兒就會變多了,這是因為山上或森林的食物減少的關係。昆蟲不見了,樹木和草的種子,便成了鳥的唯一食物來源。所以冬天是最適合把鳥吸引到我們身邊的季節。餵食台是什麼樣式都可以,條件是要放在貓爬不上來、搆不到,也無法從別的地方跳過來的高度。至於什麼樣的食物會吸引什麼樣的鳥來,就要自己試試看了。把餵食台做在可以從房間窗戶看見的位置,那麼即使天氣很冷的日子也能躲在房裡仔細觀察。對鳥來說,就算距離很近,只要隔著窗戶,牠們也能夠放心地展現自然的姿態。
■製造飲水區
飲水區是指讓鳥兒喝水及洗澡的地方。淺一點的水盆比較好,所以可以選擇約3公分深的器皿。在陽台上,也可以利用墊在盆栽下方的淺盆。因為水很容易髒,所以要很勤快地每天更換。如果飲水區旁有能夠提供停歇的樹枝,就能看見鳥洗完澡後整理羽毛的樣子。
... 一部有關親情友情愛情的故事,《請回答1988》,每一集都像一部電影,可以讓人一看再看,一品再品。 劇里有很多人的青春,很多人的人生。 幾個小孩子,青梅竹馬一路長起來,到了十八歲,如同一夜春風后的千樹萬樹梨花,突然之間,全盛開了。 那些個少男少女的情竇初開,妙不可言。 是的,青春里的故事,說也不說不完的,永遠是初戀,暗戀,小心思和細膩如絲般的微妙。 ... 一、 十八歲的心裡,都裝了一個人。 德善 德善是個快樂的高中女生,眼裡有光,心裡有愛,有無盡的青青洋溢和清澈。興趣愛好,特別多,話也多,是個氣場很足,令人開心的女孩。除了學習。 德善喜歡一起長大的善宇。 善宇似乎也喜歡她,總找理由,去她家串門,借這借那,一塊橡皮,一本字典,甚至是縫衣針,總之,一趟一趟地跑去找她。 德善如同一隻小鳥般的快樂,聽到門外的聲音,她總是飛快地照鏡子,扒拉扒拉頭髮,正一正衣服。初戀的女孩子兒,在喜歡的男孩子兒那裡,怕留下哪怕一丁點兒壞印象。 ... 德善期待著初冬第一場雪來臨,那時,善宇要表白。為此,她在門外,凍到深夜。 雪來了,善宇也來了。可是,善宇來找德善姐姐寶拉。一切不言而喻。 德善氣得瞪眼,傷心欲絕,大吼大叫著怒氣沖沖。她接受不了。平常愛聽的情感廣播臺,終於播放了德善的信,信里那個甜蜜蜜的小心思,幸福了全世界,哪裡有人知道,現實里,正上演著冰火兩重天的悲傷,前一分鐘充滿期待歡天喜地的女孩,後一秒已經淚水滂沱。 ... 愛情一直是這樣,很難確保一對一。更多的戲碼,是我喜歡你,你喜歡她,而她,又喜歡著另外一個。 恰恰是因為了這些繞來繞去的喜歡,愛情,才曲線婉轉,枝枝蔓蔓,劃出長長的,可書寫的動人的篇章來。 只是有一個人見此情境,開心地笑。 那是正八。 ... 正八 正八偷偷地喜歡德善。既不讓她知道,也不讓另外三個小夥伴知道。他看到善宇有字典,還借德善的字典時,以為善宇喜歡德善,正八表面上一點兒也不在意,內心裡,卻波濤洶湧,翻江倒海,為著友情與愛情在權衡與鬥爭。 那場午夜的初雪,他也很緊張。他怕聽到德善戀愛的消息。當他聽到了善宇的表白時,他樂開了花,也放下了心。 正八是個憂鬱型男孩兒,講義氣,重感情。善宇被欺負時,幾個人都不敢反抗,唯有正八,雖然力不及人,卻率先替他出氣。 ... 正八心思深沉,喜怒哀樂,不在臉在,而在心裡。嘴硬得跟什麼似的,內心裡,細膩而溫柔。德善一個電話,他隨叫隨到。黑夜裡保護上晚自習回家的她,下雨天裡,又送傘像是偶遇,明明拿了德善喜歡的演唱會票,卻沒有勇氣拿給她。雖然不喜歡德善送給他的粉色襯衣,卻一直珍藏著。 遇著機會照相,嚴肅的他,終於是咧開了嘴笑,又摟了德善的肩。照片放在錢包里,一直珍藏。 只是一個單戀的害羞男孩兒。 十八歲懵懂少年時如此,六年之後的青春正盛時,依然如此。 正八性格里,有種顧慮,他怕,話一出口,兩人連朋友,都沒得再做。也正是這種顧慮,令他痛失所愛。他缺乏堅定的信念,也太在意周圍與別人,言不由衷地一通突然表白,看呆了愕然的夥伴們。他只好再次藉故以玩笑收場。可惜了那枚戒指,孤零零地呆在那個流光溢彩的酒吧桌上。 ... 當他再也抑制不住感情的洪流,奔向德善時,卻為時已晚。正八的初戀,終於劃上了句號。 愛情,來也好,去也好,哪怕是獨自一個人的承受,終究也是要有一個結果的。痛也好,甜也罷,一個人的愛情,也是愛情。 如同山野里獨自開放的花朵,雖然不屬於任何人,但畢竟,也享受了陽光,開出了內心裡一片燦爛的世界。 因為不夠勇敢,因為顧慮重重,正八痛失德善。 他還是太在意兄弟了,左手愛情,左手兄弟,取捨兩難。拿或者丟,他都不願意主動。 跟正八一同喜歡德善的,是青梅竹馬的阿澤。 ... 阿澤 阿澤溫婉的性格里,有種好勝心。不聲不響里,其實內心相當堅定。當他意思到自己喜歡德善的時候,便決定事業成功拿到圍棋大滿貫時,表白。 阿澤是生活的低能兒,卻是圍棋的高手。大小的比賽,只要參加,絕不輕易認輸。他不僅是他父親的寶兒,也是朋友們的寶,也是街巷裡的寶,更是國家的寶。 阿澤是這幾個朋友裡面,參與度最低,存在感卻很高的人,他經常遠赴國外比賽,他是夥伴們的焦點話題,也是他們關心的對像,雖然人不在,但每個人的心裡,都裝著他。 ... 阿澤的房間,就是夥伴們的樂園。大家在這裡看錄像,聽音樂,展現著無盡的青春光彩。 這個生活的低能兒,看德善的時候,眼光是熱烈而癡癡的,依靠與依賴的,在這眼光里,有團溫柔的火焰閃動。他很聽德善的話,讓吃飯,就乖乖吃飯,哪怕沒有胃口。德善喜歡的東西,德善的願望,他都願意滿足她。只要看到她開心地笑,阿澤的世界,也一片燦爛。 德善在阿澤的世界裡,就是離不開的存在。 德善看阿澤,完全就是個需要照顧的小孩兒,需要別人時時處處地照顧。也只有在阿澤面前,德善最為輕快與放鬆,也最為自我。她在正八面前,就做不到。需要時刻偽裝與忐忑。 阿澤曾經很慎重地想要表白,但他看到正八看德善的眼神,又看到正八和德善的照片,他也猶豫了。 ... 雖然他骨子裡好勝,但他也不願意德善為難,不願兄弟離散。阿澤也退卻了。 友情太美,愛情易碎,阿澤精心地,守護著玻璃心似的愛情。繼續在友情里,看著德善嬉笑打鬧,無所顧忌。 愛情是自私的,但友情,是無私的。愛情令人退出友情的圈子,而友情的繼續,才能夠令愛情,有著繼續成長的空間。 誰能說,默默付出的感情,不是感情?有時候,默默付出與守護的情感,更有著頑強與堅韌的生命力。與日月同長。 十八歲,就那樣結束了。人人心裡都有,但人人都沒有表白,沒有交往,德善一直渴望愛情,她的身邊,有好幾個男孩兒,卻沒有一個人,正式地給她初戀。他們寧願給她友情。 ... 二、六年以後的正青春 一個人,能夠在六年里,始終如一地堅守著內心的認定,始終如一地喜歡一個女孩子,愛著她,實屬不易,太難了,也正因為難,因為能夠抵禦了外界的誘惑,才確實是真愛。 這時間沉澱之下的愛情,更像是一個的情感歷程。情感如同生活經驗,如同學習,只有經過時日的思念,才能結出沉甸甸的果實。 德善非常幸運,她擁有兩個人男人如此這般的愛情。 正八與阿澤,兩個人,都選擇在六年以後的相聚里,將少年的情思重燃。 ... 正八還是輸掉了。在這場無聲的情感對弈里,正八晚了一步。 也不全然是因此,阿澤比正八更適合德善。阿澤的眼裡,心裡,只有德善。正八的性格里,自我卻占據了更大的部分。他留給德善的空間,究竟是有限的。 雖然正八也很好,但比起阿澤來,卻是雪輸梅一段香的距離。 ... 一個人的成長,心理的成長,情感的成長,都是一個過程。一個人咀嚼了太多情感里的酸澀,苦味兒,和獨自的滋味,無論那是苦的良藥,還是甘甜的汁液,都像是一場青春感冒的自我免疫與治癒。 從少年,走向青春,走向成熟,這幾個夥伴的感情是無數個自我的審視,委屈,獨自體驗聚集起來的強烈心愿。這種歷經時日煎熬與獨自體驗的愛情,令未來的感情更加持久,穩定,不易變動,並且生髮出新的力量和生命力。 另外一對,德善的姐姐寶拉和善宇,經歷了同樣六年的煎熬,最終,我們看到,在更長的生命周期里,區區六年的付出,換回的,是更長久甜蜜的愛情與婚姻生活。 ... 從這個意義上來說,這樣的愛情,這樣的人生,值得。 1988年,那是一個什麼樣的年代,那是一個很慢的年代。 而今,還有這樣一門子心思的男孩女孩嗎?幾乎沒有。 如今這個年代裡,更多的是飛速而過的匆匆愛情。人們遭遇愛情很容易,燃出激情也很容易,但對一個人的愛情,從花開,愛到花謝,從紅顏愛到白髮,幾乎能算一個傳奇了。 從前的車馬很慢,從前的鈴聲悠遠,從前的幸福很幸福,從前人的愛情很長。 在感情里,但願,你回到1988。 ... 也許你還想看: ...
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