隨著爸媽年紀漸長,他們開始比以前更在意日常保健,常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我,自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中,發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門,市面上也有許多相關產品。但品牌太多,包裝、標示、價格差異都很大,讓人一時間不容易判斷。

因此,我決定以消費者的角度,整理5款常見的蚓激酶產品,並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向,做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你,也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼?為什麼受到關注?

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白,經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同,蚓激酶屬於酵素類成分,而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物,但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質,因此有些消費者會擔心安全性;相較之下,蚓激酶的訴求在於「酵素活性」,與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過,因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異,所以我在購買前會想知道:哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇?這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中,真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多,如果只是看廣告詞,根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點,作為評比的依據:

1. 安全性

對我來說,安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告?有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測?這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣,有的用毫克數,有的用酵素活性單位(FU)。對於要長期補充的長輩來說,清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊,或覺得粉末不好泡,所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌,通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得,確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充,如果價格過高,長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價,並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

御熹堂蚓激酶要怎麼選? 》蚓激酶推薦排行|2025年消費者實

品牌一:【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

  1. 主打「不含紅麴」配方,訴求成分更單純。
  2. 官方強調:紅麴屬於發酵製品,在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin),過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴,凸顯「安心」概念。
  3. 以蚓激酶為核心成分,適合單純想補充酵素的消費者。

優點

  1. 成分透明,強調不含紅麴,避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
  2. 訴求「安全性」作為第一步,對於幫長輩選購的消費者來說,這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

  1. 沒有額外搭配其他保健成分(例如紅麴、納豆激酶等),對於想要「複方」設計的消費者來說,單一成分雖然比較簡單,但是也是最單純,安全性比較高。

適合族群

  1. 對紅麴產品有所顧慮,偏好「單一、純粹」成分的人。
  2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結:

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

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品牌二:日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

  1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產,主打「日本進口」的信任感。
  2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外,還搭配了紅景天、丹參與精胺酸,屬於複方保健產品。
  3. 訴求能同時補充多種營養來源,不僅限於單一酵素。

優點

  1. 日本藥廠背景,增加品牌形象上的信賴感。
  2. 採複方設計,對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說,是加分的選擇。

可能的考量

  1. 成分標示不夠清楚:商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證,對消費者透明度有限。
  2. 價格偏高:進口商品通常售價較高,若需要長期補充,可能會增加經濟負擔。

適合族群

  1. 重視日本藥廠品牌背景,覺得「日本製」更安心的人。
  2. 想要複方營養設計,不只補充蚓激酶,也希望有植物成分(紅景天、丹參)與胺基酸(精胺酸)加持的人。

參考連結:

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

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品牌三:JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

  1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素
  2. 屬於多重複方設計,添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
  3. 特別強調添加

優點

  1. 配方多樣,除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質,屬於「全方位型」設計。
  2. 含蝦紅素等抗氧化成分,對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說,有加分效果。
  3. 提及鎂元素的補充點,對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說,是一個亮點。

可能的考量

  1. 含紅麴:對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者,可能會有所顧慮。
  2. 鎂的來源:使用的是甘胺酸鎂,屬於化學合成型,對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

  1. 想要「一次補充多種營養素」的人,尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
  2. 對紅麴沒有排斥,並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

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品牌四:【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

  1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素,有專利背景。
  2. 配方設計強調天然,完全不含化學合成成分。
  3. 複方添加:天然來源海洋鎂C3 薑黃素、紅景天與丹參。
  4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

  1. 鎂來源天然:選用海洋鎂,相較於常見的化學合成甘胺酸鎂,成本更高但安全感更強。
  2. 配方協同:薑黃素搭配蚓激酶,是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
  3. 價格優勢:一天保養成本約百元,比其他進口日本製產品便宜一半以上。
  4. 純淨訴求:不含化學添加物,對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

  1. 雖然強調高性價比,但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告,以增加透明度。
  2. 價格雖相對實惠,但對長期補充者來說,仍需衡量整體開銷。

適合族群

  1. 喜歡 天然來源成分,希望避免化學合成添加物的消費者。
  2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
  3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結:

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

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品牌五:草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

  1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料,因地產地銷降低成本,因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
  2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓
  3. 強調價格親民、入手門檻低,適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

  1. 價格優勢明顯:在五款產品中屬於最平價,長期補充負擔相對小。
  2. 在地原料:採用臺灣專利來源,供應穩定,且能有效降低產品成本。
  3. 配方中加入精胺酸與植物萃取,提供複方補充的選擇。

可能的考量

  1. 國際認證數據不足:與進口產品相比,缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
  2. 單顆含量較低:需一天補充約 6 粒才能達到建議量,對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
  3. 在複方設計上相對簡單,與其他含鎂或薑黃的產品相比,特色不夠突出。

適合族群

  1. 想嘗試紅蚯蚓產品,但又不想花費太高成本的人。
  2. 對膠囊數量不介意,注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結:

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌

成分 & 配方

特色

優點

可能的考量

適合族群

艾禾生醫 蚓激酶 EX

SK末300-專利紅蚯蚓酵素|原料來至日本「輝龍」大廠,品質有保障
L-精胺酸|增強體力
OiCOS®可力士|專利低聚殼寡糖→健康維持
山楂果萃取物|輔助加成
荷葉萃取物|輔助加成

強調「不含紅麴」,避免橘黴素疑慮

成分單純、資訊透明,安心感強

沒有搭配其他複方成分,對想要多功能的人可能單調

偏好單一成分、想避開紅麴的人

日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸

日本百年藥廠背景

品牌信任感高、複方設計

成分劑量標示不明確,價格高

重視日本品牌與複方的人

JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素

PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素

多樣複方設計

配方豐富,含鎂與抗氧化成分

未明確標示含量,含紅麴可能引發顧慮,鎂為化學合成來源

想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人

御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶

PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂

全面複方,純天然訴求

天然來源海洋鎂、配方協同(薑黃)、價格較實惠

仍需確認公開檢驗數據,雖比進口便宜但仍是長期支出

注重天然來源,想要多重複方、性價比高的人

草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天

臺灣專利原料,價格親民

成本最低,適合初次嘗試者

國際認證數據不足、單顆劑量低,一天需 6 粒,膠囊數量多

想控制預算、在地品牌支持者,不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格,讓大家可以看得出差異化:

  1. 艾禾生醫:主打「單純、安全」。
  2. 日本 WAKI:品牌感強,但價格高、標示不足。
  3. JoyHui 佳悅:多種成分,但含紅麴、透明度不足。
  4. 御熹堂:天然複方+性價比高,特色鮮明。
  5. 草本之家:價格最便宜,但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課,從五款不同的蚓激酶產品比較下來,我最大的感受是市面上的產品真的各有特色,沒有「最好」的一款,只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全,那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計,確實能帶來比較高的安心感,在五款中表現最均衡,而且有線上客服可以詢問,很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計WAKIJoyHui 佳悅 都屬於這類產品,但相對價格較高,且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格,我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家,則是 價格最親民 的選擇,雖然需要吞比較多膠囊,但對預算有限、想先嘗試的家庭來說,也是一個很實際的選擇。

最後,身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是:挑選前先看 成分標示是否清楚,再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件,不管是哪一款,都是為家人健康加分的貼心選擇。

 

御熹堂蚓激酶有用嗎?

經過這次的深入比較,我更清楚知道:挑選蚓激酶,最重要的不是「哪一款最好」,而是「哪一款最適合自己和家人」。JoyHui佳悅蚓激酶和保健食品能一起吃嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品,不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素什麼時候吃最好?

記得,保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌,都建議你多花一點時間做功課,確認來源與檢驗資訊,才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI蚓激酶什麼時候吃最好?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品,讓家人的日常保養更有保障!艾禾生醫蚓激酶適合天天吃嗎?

顧心亦伴 不想和你分手 文/妮妮 她繞有興致地看著窗外,鮮紅的嘴唇里時不時地吐出兩口煙霧,煙圈一縷縷的縈繞著她的臉龐,他看不清楚她現在的表情,卻還是感覺到了她最近又消瘦了。 “能不能不吸了”他還是忍不住說出口了。 她側過臉看了看他,最終把煙掐滅了。 空氣里長長的沉默,誰也不知道該說什么,任憑時間從他們的對望中匆匆流去。他看著她清瘦的背影,想起第一次見她的時候也是這樣,一個人站在走廊的大窗前,出神地望著外面匆匆的世界,她一個人寂寞地吸著煙。他是出來透氣的,公司聚會到處都是喝酒暢談,看似熱熱鬧鬧稱兄道弟的,確著實應付著累。他以為她是公司其他部門的人員,笑談道“請問您是哪個部門的,我在營銷部,好像沒見過你”她扭過來微笑著,說“我是做公關的,在等一個客戶。”他就這樣和她攀談起來,得知她在一家上市公司工作,主要負責處理公司公共關系危機。他忍不住心中的好奇,還是問她吸煙的原因,她也不避答,說是在壓力大的時候會點上一支。她只是隨口一答,他的心口卻微微刺痛。一根煙吸完后,她要去處理口腔的煙味。他就要了她的號碼。 “你不是來和我分手的嗎?”她冷笑地問了他一聲,仿佛等著他宣告分手一樣。相處的一年里,他對她不是不好,可是就是因為太好了,她卻不敢深愛他,怕他再次離開,那樣無助深陷的日子一次就夠了。她知道她的心正在一點點得接受他,可是又在一點點地回拒他,甚至她覺得他這樣在身邊挺好的,不遠不近,沒有傷害。然而他卻提出分手了。 “你就沒有一點不舍得嗎?”他自嘲起來,看著她冷淡的表情,他雙手托住她的臉,眼睛直往她的眼睛看去,他是恨她的,她為什么感覺不到自己的愛呢,可是為什么每次離開的時候都要目送那么久,那么久。他愛她,他要她,他覺得自己了解她,因為她太像過去的他,一個想深愛卻又害怕受傷的女人。他要逼她,逼她說出“我愛你”這三個連小孩子都會說出的話,可是在交往的一年里她一次也沒有說過,他要證明這份感情就是真實地存在著的。看著她粉白的臉在燈光里脆弱著,鮮紅的嘴唇充滿了誘惑,他不顧她嘴里的煙味,強吻了她,她依然沒有反抗,也沒有配合他。一年來,這是他第二次吻她,這次不同的是她流淚了。他吻到了她的淚,涼涼的,澀澀的,他一下子慌了。 他立即松開了她,說了句“對不起”。她也許從沒有講過以前,他才如此的恨,如此的怨。到底怎樣的一段經歷,讓她如此地絕望,絕望到連愛都不說出口。或許,她是不愛自己的。可是那送的圍巾,還有熬的粥,不是愛還是什么?他不明白她在想什么。但是,看著眼前流淚的她,他還是心疼了。 他把她緊緊地摟在懷里,替她擦了眼淚,她就在他的懷里發抖,安靜的像個小貓,絲毫不見職場上那個游刃有余談笑風生的女白領。他好像從來沒見過這樣不抽煙,不吵鬧的她,生病似的讓人憐惜。“我給你做晚飯吧,看你都哭成大花貓了”他想逗她笑起來,雖然心理苦苦的。他終究是不舍得她哭的,她一哭,他就亂了。這世界上唯一能讓他不知所措的人,只有一個,就是她。 “別走”她拉著他的衣角,乞求著。在他說出分手的時候,她就一萬個不舍得。可是她怕自己給不了他幸福,一個不敢深愛的人,如何去償還。一次次地勸說自己放下過去,珍惜眼前,可是又害怕歷史重演,現在的他會不會是成為第二個離自己而去的人。已經不記得黑暗的日子有多久,忘記了藍天,忘記了親手栽種的茉莉,忘記了日記,忘記了很多很多,只記得每天都是一樣的灰色,一樣的等。 這一晚,他沒有走,安靜地相擁著彼此,感受著彼此的心跳。外面的嘈雜依舊,而他們卻僅僅地擁抱著這份踏實的喜悅。她說,她需要時間為愛一個承諾。“這世界太快,我不想讓我的愛太過匆匆,不想路過一個又一個人,只想被一個人牽著說陪你到老”說完,她看著他,等著他回復。他沒有回復,而是牽著她的手,緊緊地放在自己的手心里。 她在他的懷里睡著了,兩年里第一次夢見她死去的茉莉開花了。 分手前,請陪我喝杯下午茶 文/莫秋言 他和她,是一對從校園走進婚姻殿堂的小夫妻。那時,校園里的愛情像是溫室里的花朵,沒有人能夠相信它的生命周期。可是他倆像是執拗的孩子,任人勸阻無效后,終于一紙定終生。 起初,日子過得清貧,但相濡以沫的快樂,讓他們更加如膠似漆。他說,親愛的,假以時日,我會讓你變成世界上最幸福的女子。說這句話的時候,他的事業剛剛發跡。精明干練、吃苦耐勞的他,讓她有足夠的理由相信,那天指日可待。一次電話里,閨密同她調侃,原來你是嫁給了一支潛力股,她胸有成竹地笑。 后來,他經常出差,南方北方的轉悠,一走便是數月。時間久了,她感到空洞與無力。她開始懷念剛畢業那會,住在京郊的舊胡同出租屋內,每日為柴米油鹽精打細算,相濡以沫的幸福。她把不安告訴他時,電話的那頭支吾兩下就掛斷。她發覺,一襲華衣的背后,卻是兩顆心距離的遙遠。再后來,他索性不回家了,空蕩的房間里只剩下她和自己的影子。 再見的時候,戰爭終于爆發了。她提出了離婚,并沒有商量的余地。他怔住了,沒有說話。第二天清晨,他把她敲門叫醒,相敬如賓。他說,好吧,但在離婚之前,請讓我們最后一次去旅行。她收拾行囊,與他一同飛去,當作是最后的回憶。 在滇西,一處叫做詩禮的小村子,他停住了腳步。他說,在離婚之前,請陪我喝杯下午茶。她亦口渴,點頭示意。他約來村里的長者圍坐一團,像是一場盛大的儀式。第一杯,她喝出了其中的苦味。智者說,這是一杯回憶茶,回味當初在一起的苦澀。她忽然想了想,愛情在最初的時候,不正是如此么,沖破世俗的藩籬,義無反顧伴他封妻蔭子。但這苦茶又如自己滿腹的苦水,她端起茶杯一飲而盡。而他沒有作聲,用舌尖象征性地微泯。第二杯是泡米花的甜茶,智者又說,茶中有72遍祈福的咒語,請以感恩的心喝下。她回頭想了想,自己可以抓住的幸福,僅限于剛剛結婚那會,華麗的衣衫下遮掩不住她寂寞的閨怨,自己只是坐在寶馬車里哭泣的女優。這樣的幸福,欲要不得。她抬頭望了望他,忽然覺得陌生。于是狠下了心,傾杯見底。這時只剩下最后一杯,喝起來不苦也不甜。智者又言,分開的雙方沒有贏家,欲要結束婚姻者未必能夠首先找到知音。她猶豫片刻,原本感情就像是賭局,縱使知音難覓,也不甘忍氣吞聲,寧為玉碎,不為瓦全。然后咬咬牙,一氣喝下。他頓時灰溜溜的,淚水在眼眶里打轉。原來在她的內心深處,自己如此罪無可恕。終于,他明白,感情是不可透支的,女人想要的,并非只是財富,而是她在你心中的價值。 她說,還記得大學的時候,你送我一雙紅色華美的高跟鞋,標牌后面的價格驚呆了許多人。你說喜歡我穿這雙鞋子走路,但是卻不知它特別的磨腳,本來我打算就這樣忍氣吞聲的穿一輩子,可是穿一雙磨腳的鞋子每天走路,是一件痛苦的事,所以請原諒,我選擇脫下。 最后,他們選擇分開旅行。只是他自始至終都未提起,那三杯茶的寓意。是好聚好散茶。按照當地的風俗,選擇離婚的雙方,任何一杯喝到一半,都還會有回頭的可能。但是感情不是圈套,誰都不必畫地為牢。更不是一廂情愿,亦沒有人會為辜負買單。不如把最后的尊重,當作最好的饋贈。他微笑著說,在分手前,謝謝你陪我喝的這杯下午茶,我愿同樣贈你一襲臨行的風。 >>>更多美文:好文章

追求成功,但不必完美    成功,是每一個追求者向往的目標。在這個目標推動下,人能夠被激勵,鞭策,奮發向上,向美好的目標挺進。然而,如果脫離客觀現實,為自己設置可望而不可即的目標,那么,結果往往是使自己壓抑、擔心和失望。    在現實生活中,完美主義比那些非完美主義者承受更大的精神壓力,他們的生活會充滿擔心失敗的焦慮和憂愁,不敢冒險,患得患失。他們的工作效率低于那些非完美主義者,他們并沒有得到更多的成功。    事實上,完美主義者患得患失懼怕失敗的焦慮和壓力束縛了他們的手腳,壓抑了他們的創造性;使其工作效率降低。    我們所說的“完美主義者”是指,它并不包括那些為美好的理想執著地追求著的人們。沒有客觀的目標與科學的態度,成功是難以實現的。完美主義者是這樣一些人,他們為自己設置不可能達到的目標,強迫自己去實現,并用他們的成就去衡量自身的價值。結果,他們總是為擔心失敗而惴惴不安。    事實上,強迫性的完美主義不僅不利于人的心理健康,而且會導致自我挫敗,工作效率、人際關系、自尊心都會受到損害。    為什么完美主義者情緒紊亂、工作效率低呢?原因之一是他們以歪曲的、非邏輯的思想方法看待生活。    也許,在完美主義者中最普遍的思想方法是“要么全有,要么全無”。例如:一位一直得A成績的學生在一次考試中得了B,為此而懊悔不及。他認為這就是自己的徹底失敗。由于他過分地苛求自己,所以一旦失誤,便更加過份地對待自己。    在人際關系中,許多完美主義者感到孤獨。因為他們害怕自己的意見不被采納,使自己的完美形象受到影響。(勵志文章 www.lz13.cn)他們為自己的言行辯解,對待別人卻指指點點,評頭論足。這樣常常傷害別人,影響同事、朋友之間的關系,導致他們陷入最擔心的孤獨的境地。    在克服完美主義者習慣的思想方法,必須從思想認識入手。    首先,列出追求完美的長處和短處,認清其危害,才能改弦易轍。    其次,制定切實可行的目標,即“較好地”做好工作,而不是“最好的”。這也許對完美主義者有所幫助。在人的一生中,做出最好的成績,可能只有一次。所以,把它作為每一件事成功的標準,怎能實現呢?相反,如果你的目標客觀而又現實,你會常常感到輕松愉快,你會自然而然地感覺到自己富有創造性,自己的工作效率卓著,因而充滿自信。當然,我們并不是提倡松懈、懶散,但是,當你為自己遠大的目標切實地奮斗的時候,你就會發現,你干的是多么出色!    切記,完美主義的背面總是潛藏著恐懼。奉行完美主義,可能使你一時獲得某些小利,或使你免受大的挫折和失敗。但是,它限制你的前進,剝奪你勇于進取、完美地生活的權利和機會。要讓自己獲得作為一個正常的人應有的生活權力,你就會成為一個更幸福的人,更有用的人!分頁:123

其實,那些失聰的人 還有啞巴和盲人 即使,感覺寒冷 也說不出雪的顏色和厚薄 流言,與他們無關 五官健全的我 忙于生計,也說不準冷的色調 蜚語,更像寒風 從耳邊吹過 >>>更多美文:自創詩

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